Люди часто болеют простудными заболеваниями. Одна из причин этого явления – нехватка витаминов. Основным витамином, отвечающим за наше здоровье, является витамин С. Для того, чтобы организм получал как можно больше витамина С, нужно включать в рацион свежие фрукты,...
